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福州那个专看痔疮的医院?如何防止痔疮?_8

来源:福州医博肛肠医院 发布日期:2020-01-14 09:57 字号:T|T
福州那个专看痔疮的医院

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  痔疮一般人看似小病,但假设任由其开展定会影响一般的生活、任务。与其日先手术,不如早日防治,从往常做起:
  1、生活规律
  多停止体育锻炼,防止熬夜。
  2、防止便秘
  便秘是诱发痔疮的缘由之一,宜多食新颖蔬菜、水果等富含纤维素食物,少食辛辣抚慰性食物,防止临时服用泻药或临时灌肠,招致恶性循环,减轻便秘。
  3、定时排便
  矫正久忍大便,防止蹲厕时间过长。
  4、防止久坐、长时间站立
  久坐、长时间站立会招致腹压增加、痔静脉压力增高加快痔的发生,建议坐45分钟后活动5-10分钟。
  5、提肛活动
  详细做法是:全身抓紧,或坐或立或卧均可,故意收缩肛门,缓慢上提,就象强忍大便一样,然后抓紧,如此反双数次至数十次不等,一般每次做30次,每天做两次。
  6、早期治疗
  一旦有痔疮发作先兆,福州那个专看痔疮的医院如肛周疼痛、瘙痒,便血(红色鲜血)时应及时就诊用药。

                
                
                    
                      
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