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上班族怎么预防常见肛肠疾病
日期：2018-11-20 16:08 作者：福州医博肛肠医院很多疾病都可以称之为“君子”，为什么呢？因为它们从不嫌贫爱富，从不欺软怕硬… …咳咳。
如今，上班族已经成为社会潮流中的主力大军，数量之庞大难以目测。正因为如此，各种烦心的疾病也少不得免不得， 其中以肛肠疾病为常见， 让人防不胜防。
医博医师指出：上班族在生活习惯、饮食习惯、卫生习惯等方面经常存在各种不足，这是由个人原因所致，也是工作原 因所迫。只能积极去改变， 才能减少疾病的发生概率。
★上班族的那些常见疾病
1、便秘
便秘很好理解，就是排便习惯较往常有所改变，排便时往往有排便困难的感觉，常会并发肛门瘙痒、便血等症状。
女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，且会增加患痔疮的几率，因此务必及时治疗。
解决及预防方法：
·多吃蔬菜，吸收食物纤维；
·跳绳可锻炼腹肌，帮助排便；
·每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。
2、慢性腹泻
福州地区得了肛肠疾病怎么办？慢性腹泻多数由细菌感染、肠道疾病所致，其主要特点是反反复作，腹泻时可带有粘液 或者脓血。
预防及缓解办法：
·若腹泻持续，可能导致脱水。所以要多喝水，补充水分。注意不喝冷水。
·止泻药的服用需有限度，不可服用。
·少吃或不吃煎炸、油腻食物。
·腹泻期间，禁食通便利尿类的食物。
3、肠易激综合征
·腹痛或腹部不适，伴有大便次数或形状的异常，腹痛多于排便后缓解，部分病人易在进食后出现，腹痛可发生于腹部 任何部位，局限性或弥漫性 ，疼痛性质多样。腹痛不会进行性加重，夜间睡眠后极少有痛醒者。
·腹泻。①持续性或间歇性腹泻，粪量少，呈糊状，含大量黏液；②禁食72小时后症状消失；③夜间不出现，有别于器 质性疾患；④部分患者可因 进食诱发；⑤患者可有腹泻与便秘交替现象。
·便秘。排便困难，大便干结，量少，可带较多黏液，便秘可间断或与腹泻相交替，常伴排便不尽感。
·腹胀。白天较重，尤其在午后，夜间睡眠后减轻。
·上胃肠道症状。近半数患者有胃烧灼感、恶心、呕吐等上胃肠道症状。
·肠外症状。背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见，部分病人尚有不同程 度的心理精神异常表现，如 焦虑、抑郁、紧张等。
4、肠炎
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分 病人可有发热及里急后重感 觉，故亦称感染性腹泻。
肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿 米巴痢疾、血吸虫病、非特 异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。福州地区得了肛肠疾病怎么办？
——段尾小提示——
福州医博肛肠医院，专注肛肠疾病14年，治肛肠疾病，有经验丰富的专业医师坐诊，加上先进的检查、诊疗设备，让患 者充分体验“让医疗充满爱 ”的真谛。
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