生活中存在着很多健康雷区，一不小心踩到，就很容易被疾病缠上，比如痔疮，深究那些痔疮人士患病的原因，无不跟踩中了可引发痔疮发生的雷区有关。那么，哪些习惯是导致痔疮发生的雷区？下面一起来了解下吧！

　　1、蹲厕看报 在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。

　　2、久坐不动 长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，终形成一个静脉团，这就是痔疮。

　　3、暴饮暴食 福州治疗痔疮的医院医生介绍：习惯性暴饮暴食，加上经常食辛辣刺激性的食物 (如白酒、辣椒、芥末)等。很易导致大便干结、排便困难、腹压增加而导致痔疮。

痔疮了,又痛又便血,怎么办?

　　痔疮的表现就是出血，虽然它是一种良性的肛肠疾病，但是也会对患者生活造成很多不便的。随着科学方法的进步，“创口微小”这一概念已深入外科手术的各种领域。痔疮肛泰方法具有痛苦小、手术时间短、术后并发症少、好得快等特点受到很多患者的青睐。目前提倡的创口微小治疗理念是对齿状线上的痔上黏膜及部分痔疮组织进行切除，选用个体化模式，综合治疗体系，术后疼痛小、出血少或不出血、愈合快、住院时间短,患者易于接受。

　　踩中雷区，不小心患上痔疮，除了积极治疗外，在日常生活总也要学会控制饮食：平时的饮食减少高蛋白的摄入，补充充足的蔬菜水果。同时在工作之余，积极的进行体育锻炼，能促进肠胃的蠕动，缓解便秘，减轻痔疮的症状。