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    痔疮疾病
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    预防痔疮5字诀,您就一定要看!

    日期:2017-12-22 10:25 作者:福州医博肛肠医院

         痔疮是肛门附近的静脉发生曲张而形成的一个或多个柔软的、团状的“小包包”。俗语有云“十男九痔,十女十痔”,可见痔疮的发病率是非常高的。肛肠医生表示:虽然痔疮是一种良性的肛肠疾病,但是痔疮严重的时候,就会导致患者出现反复便血情况,拖延治疗会导致病情加重,引发贫血等各种危害。

      想远离痔疮的困扰吗?对于这个问题的答案,相信是不言而喻的。那么下面,预防痔疮5字诀,您就一定要看!

      1、控

      人们常说“病从口入”。控,即控制“入口”的意思。

      饮食上宜清淡为主,进补以滋阴养血为要。其次,可以多吃些富含维生素和膳食纤维的应季蔬菜瓜果,注意食物的新鲜卫生,夏季饮食尤忌辛辣刺激性、油腻厚重、性温热具有助阳伤阴之食物,如辣椒、大蒜、花椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等。

      2、排

      养成有规律的排便习惯,专业能够做到一便。同时,还要注意排便是否通畅,如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况时,就要注意及时调整。

      大便干燥,排便困难时,要多喝水,要多吃些蔬菜水果,也可以通过蜂蜜、香蕉来帮助润肠;如出现腹泻,在腹泻的同时,要注意饮食卫生和营养均衡,注意防治腹泻后容易出现的便秘。

      3、清

      预防痔疮,或防治痔疮反复,应注意保持肛门清洁和干爽。

      日常排便后可用温水反复清洗,残留在肛门和肛毛上的粪便,防止细菌滋生。对于痔疮易反复的患者,还可以进行温水坐浴,帮助促进血液循环,加速痔疮恢复。

      4、调

      对于经常便秘的患者,还应注意调理好肠胃,如脾虚胃热、肠热型胃病胃不适患者,应到正规的医院进行辨证施治。尤其是肠热患者,容易导致痔疮出血,需要及时调理,避免长时间便血造成缺铁性贫血。

      5、动

      福州治疗痔疮的医院医生表示:适量运动,不仅能增加肠胃动力,减少便秘,还能改善肛门部位血液循环,减少和减轻痔疮发病机率。

      除此之外,有些需要长时间坐立的人士,医生推荐多做提肛运动。提肛运动,即肛门收缩运动,利用括约肌的一放一缩,改善肛门与直肠的血液循环,减少痔静脉的淤血扩展,从而起到预防痔疮和帮助痔疮恢复的作用。

         希望大家在生活中能谨记预防痔疮5字诀,不要看过就忘!如果不幸被痔疮“盯”上,一定要积极到医院做肛门镜检查,以判断痔疮病情程度、然后根据医生建议决定是否手术!千万不要自诊自治!

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