福州的张女士刚生完宝宝不久，还没来得及与大家分享初为人母的喜悦，她就先陷进了痔疮带来的烦恼中。每次大便，一使劲肛门就火辣辣的疼，甚至便血，严重时还会脱肛，肿胀得奇痛难忍。张女士表示：她平时饮食上也挺注意的，很少吃辛辣刺激的食物，对此，她好奇自己为什么还会在孕期患上痔疮这疾病！

　　孕妇患痔疮的原因

　　女性怀孕后，体内的子宫增大，血液供应不足，随着胎儿的发育，子宫也在不断的长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。

　　孕妇期间或者是产后坐月子期间，体内的黄激素增多，大肠蠕动速度减慢，很容易便秘，形成便秘后，很易诱发成痔疮。生长过程当中，通过顺产，生产时间过长，就会加重痔疮。

　　妊娠期间妇女体内的盆腔组织变得松弛，顺产过程当中，用力过大，腹腔部运动时间较长，易形成血栓性动脉，肛周皮肤就会形成硬块，产生疼痛，形成痔疮，一些剖腹产的孕妇也不例外，也会形成痔疮。

　　那么，孕妇预防痔疮的方式有哪些？

　　勤喝水、早活动

　　由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

　　少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物

　　一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

　　勤换内裤、勤洗浴

　　不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。

　　加强肛门局部锻炼

　　增加体质，纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行，加强局部锻炼，如多做些“提肛运动”。 方法：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各。

　　养成每天排便的习惯

　　这点很重要哦，每次排便专业控制在3~5分钟。早起喝一杯温开水，帮助肠胃蠕动，保持大便通畅;不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上厕所时看书报。

　　保持肛门清洁

　　每次大便后清洗肛门，特别是腹泻，一定要用温水坐浴。勤换内裤，不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门，避免感染。

　　■ 每次大便后，轻轻但清洗患处。

　　■ 一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

　　■ 减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

　　上面就是福州医博医生为您揭秘的孕妇痔疮的原因和孕妇预防痔疮的方式~　医博医生提醒：上述方法只能对痔疮起到一个缓解作用，孕期出现痔疮，产后应该及时到正规医院进行治疗，以免耽误病情！