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    便秘
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    专家为我们普及便秘知识

    日期:2017-09-23 10:17 作者:福州医博肛肠医院

       大便干燥,排便困难,明明有便意,却解不出来吗? 这个可能是便秘的症状。说起便秘,很多人都以为只是小事,多喝水就会好,但是便秘远比想象中的难对付。下面我们让福州医博肛肠医院医生为我们普及便秘知识!

      一、什么是便秘?

      便秘是临床常见的复杂症状,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便(或每周<3次)即为便秘。

      什么人容易便秘?

      1、久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。

      2、饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。

      3、排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。

      二、便秘有哪些危害?

      1、引发结肠癌:可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,从而导致结肠癌。便秘对人体的伤害

      2、身体危害:衰老、排便痛苦,食欲不振,腹嫡腹胀,头痛呕吐,头昏乏力,皮肤粗糙发黄、暗疮及色素沉着,精神不振、烦躁不安等。

      三、便秘的预防和治疗

      1、基于便秘的原因,我们可针对性地采取措施来预防便秘。

      ★养成良好的排便习惯,上厕所不看报纸、不玩手机、不过久蹲厕。

      ★积极参加一些运动,松弛肠道肌肉,老年人不宜剧烈运动,可参加太极拳、广场舞等相对轻松、舒适的运动。

      ★养成经常喝水的好习惯,远离碳酸型饮料,同时要懂得克制自己的食欲,面对辛辣刺激、过甜、过酸的食物,要适度食用。

      2、便秘的治疗方案

      福州肛肠医院医师指出,便秘是大肠水疗更重要的适应症之一。通过一定疗程的肠道水疗,可以软化清除布满整个大肠内的硬结大便,达到的治疗目的。

      同时,根据便秘的形成原因,会有不同的治疗手段。例如痔疮引起的便秘,则需要先进行痔疮切除;如果是肠道疾病引起的便秘,可先进行肛门镜检查确定病因,再对症治疗。

             看了以上医生为我们普及便秘知识的内容,你对便秘是不是又多了一分了解了! 祝您健康!

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