较新资讯: 频繁拉肚子的症状和检查 出现腹泻有哪些需要注意 警惕!腹泻不是小事 反复腹泻很要命 医博大肠 孩子时常腹泻老不好,医 腹泻可能是的信

出现腹泻有哪些需要注意到地方

来源:福州医博肛肠医院 发布日期:2018-10-29 16:12 字号:T|T

“不服水土”为什么会引起腹泻?急性腹泻多有较强的季节性,大多是因为细菌感染,好发于夏秋二季。

当人们外出时,由于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化,机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化;有些平时与机体共 存的致病菌由于得不到制约,就会使人得病,而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少,从而出现“不服水土”的症 状,用医学术语来说,就是“菌群失调症”。
★“水土不服”怎么办?
在正常情况下,人们的皮肤、粘膜以及与外界相通的腔道,都有细菌、真菌等微生物存在,这些菌群互相依赖,互相制约,维持着人体与外界的平衡 ,这些菌群对人体不仅无害,反而有益。
肠道的正常菌群,在机体的食物消化过程中不仅起着重要的促进作用,而且对危害人体健康的致病菌有着强大的抑制作用,可以有效地抑制它们的生 长繁殖,这对人体来说,是非常重要的,在医学上被称为生态平衡。
所以,治疗“水土不服”的根本方法就是抑制肠道优势菌,扶植正常菌群,恢复其生态平衡。一般情况下,人体经过一段时间,适应新的生活环境后 ,菌群可自行恢复正常,其症状可自然消除。
★腹泻之后饮食上都有哪些禁忌呢?
1、腹痛、腹泻忌食牛奶、鸡蛋:饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧,因为鸡蛋、牛奶中含有比较高的蛋白质,但是对于刚刚拉完肚子的人来说不仅难以 消化,也会使腹泻病态加重。
2、腹泻忌食油腻:油能抑制胃酸的分泌,尤其是动物脂肪更不易消化,因此腹泻病人在发病期间应禁食油腻食品。
3、腹痛忌过早用止痛药:腹痛的原因错综复杂,有些会产生严重后果的疾病,若先服止痛片,虽疼痛有所缓解,但医生难以诊断,这样容易延误有效的 治疗!
4、腹泻忌食大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,腹泻时如再食大蒜,大蒜素就会再次刺激肠壁,使血管进一步充血、水肿,使更多的 组织液渗入肠腔内,而加重腹泻。
★急性腹泻饮食应该注意的事项有以下几点:
1、补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,番茄汁、菜汤等。
2、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、油脂多的点心及冷饮等。
3、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
4、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。
5、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、面片等。
腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果 等,以后逐渐过渡到普食。
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