远离痔疮，从正确“擦屁股”方式开始! 每天都要上厕所，每天都要擦屁股，可是擦屁股这种方法活，你真的会吗?

　　擦屁股不对，容易引发痔疮：

　　1.干燥的纸巾反复和肛门附近柔嫩的皮肤摩擦，也易对肛门造成刺激和损伤;

　　2.光用纸硬擦是很难擦干净的，那么这些褶皱处就很容易有大便残留以及留下卫生纸的纸屑，而肛门附近又温暖而湿润，隐匿在褶皱中的污物就特别容易滋长细菌造成炎性刺激;

　　3.现在的人蹲厕所都喜欢带手机，一不小心排便时间就太过长了，时间长了会怎么样呢，肛门就会水肿，这时候更不能用纸使劲儿擦，因为更容易破!

　　这三个原因都是容易诱发痔疮的因素哦，所以有可能你感觉到肛门热辣灼痛就是卫生纸用得不对，明白了吗?而且已经得了痔疮的同志们如果便后清理不到位，痔疮会不断的受到病菌刺激，更会造成极度瘙痒，令人难以忍受。

　　擦屁股要有技巧

　　将厕纸叠两次的人患痔疮机率低。

　　有研究显示，那些在如厕后将厕纸折叠2次(即4层)的人患痔疮的机率要远远小于折叠1次(即2层)的人。

　　这是因为，当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。

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　　便后擦屁股三部曲

　　正确擦屁股的方法应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。

　　一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。

　　二擦：不必说了吧，大多数人都会这个。只是女性要注意，擦的时候应是单向的，即只能向后擦。

　　三转：因为肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。

　　远离痔疮，从正确“擦屁股”方式开始! 以上就是相关的介绍。福州肛肠医院医生表示：想远离痔疮，我们还应在日常生活中保持大便通畅，保持肛门局部卫生等。