秋天为什么易便秘 ?已经是九月份了，尽管福州的气温依然居高不下，但是日渐干燥的皮肤、经常嘶哑的喉咙以及柚子等秋季水果的上市都在提醒我们：秋天来了。福州肛肠医院医生提醒大家: 秋季是易发生便秘的季节，大家一定要注意做好预防工作，免受它的侵害。

　　为什么秋天易便秘的原因有如下几个：

　　1、天气干燥

　　进入秋季后，空气湿度降低，天气干燥，人体内水分过度蒸发，如果没有及时补充水分，很容易引起便秘。

　　2、乱贴秋膘

　　为了应付冬季严寒，很多人习惯贴秋膘。在秋季过多摄入高脂肪和高糖分的食物，而蔬果的摄入则减少，会使肠道蠕动缓慢，轻则排便不畅，重则便秘。 

　　3、肠胃功能变弱

　　经过一个夏季的冷热刺激，肠胃功能相对变弱，不仅容易腹胀、消化不良，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩，许多便秘患者的病情开始加重，而一些原本没有便秘的人，也容易在秋季感到大便干结难解。文章推荐：便秘对人体的伤害

　　4、秋乏变懒

　　秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦耽乏力、精神不振等。再加上秋天早晚气温逐渐降低，时长变短，很多人到秋天就开始懒得锻炼身体，导致机体代谢变慢，从而导致便秘。

　　》》》》》》秋季不慎患上便秘，怎么办?点击这里，福州医博专业医生为您来支招

　　秋天为什么易便秘? 相关内容就介绍到这。福州肛肠医院医生温馨提示：尽管便秘是日常生活中常见的症状，但莫以“小病”而不医，及早找专业医生，确诊病情，为自己和家人图一个安心才是正事！