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    排便不尽
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    说说排便不尽那些事

    日期:2017-09-08 10:28 作者:福州医博肛肠医院

      我们主要来说说排便不尽那些事儿,可能有的人会的说,排便这事有啥好说的,便意来了,就去上厕所,怎么会有排便不尽的情况呢?对的,有些人没有排便问题,自然不懂得有排便不尽这种疾病,自然不懂得在生活中,有一部分正遭受排便不尽带来的痛苦。 文章推荐:什么原因导致排便不尽

      排便是神经调节和肠道物理运动相结合的过程,需要肠道蠕动和直肠肠壁感受器的配合,也需要肛门直肠周围肌肉后协调推排出肛门。就是属于感觉来了就可以解决的事情。

      如何摆脱排便不尽的纠缠!

      培养感觉。从纤维素食物、润滑性食物和水开始造就理想的大便。大便自身重力,配合全身运动和局部腹部按摩,规律的生活起居,养成定时排便的习惯。这样,胃肠会规律的反射活动,每天固定时间,有排便需求。

      遵循感觉但不纠缠。大便在结直肠蠕动推动下到达直肠,压迫肠壁感受器,人体中枢神经进行指挥,协调肛门直肠周围肌肉运动,推出大便。结束了,就离开。

      排便不能过度用力,不能蹲坐马桶太久,不必排到没有感觉,因为,越用力,蹲坐越久,大便意犹未尽的感觉越发离散不去。

      别越排便不尽,越使劲用力和长时间蹲厕所

      排便过度用力和时间太久,会给肠道及肛门直肠周围肌肉太多压力,肠道黏膜和肛门直肠周围肌肉会下移松弛,不仅当时的排便感挥之不去,时间久了,造成肛门周围肌肉痉挛和松弛,肛门皮肤和直肠黏膜下血管扩张,痔疮会发作发生,还会有梗阻性排便综合征,肛门坠胀,排便不尽的感觉随时陪伴,加上情绪影响,出现难治性便秘。

      用力排便会血压升高,诱发心脑血管疾病。

      当然,有大便感觉了,还是找地方快点解决,一直忍便不排,大便会变干结,另外,堆积在直肠的大便撑大肠腔,造成肌肉等支撑组织松弛,造成黏膜脱垂,排便感觉逐渐变差,肠道排空能力变差。

      要提醒的事情,偶尔出现便秘,会和生活饮食习惯和居住环境的变化有关系,不能纠结,更不能随便服用缓泻剂。缓泻剂的服用是有阶梯性的,要在专业医生的指导下进行,如果一开始就服用刺激性泻药,便秘也许就会困扰您了。

      福州医博肛肠医院友情提醒

      便后,用温凉水冲洗,可以缓解肛门直肠周围血管的充血状态,放松紧张劳累的肛门肌肉,有利于肛门的保养,有利于肛门的长治久安,更好地为排便工作做贡献。对付排便不尽,目前颇受广大患者欢迎的大肠水办法就能够做到这一点。该办法不同于传统的灌肠,是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的更有效的结肠清洗方法,目前已经帮助数千名患者摆脱了排便不尽带来的困恼。

     

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