老年人便秘不能忍，怎么办？便秘表现为持续排便困难、排便不尽感或排便次数减少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人都曾出现便秘症状，但令人担心的是：很多老年人觉得便秘难以启齿，以致都更愿意选择默默地去忍受便秘的痛苦，这严重影响老年人的生活质量。对此，福州肛泰肛肠医院医生指出：老年便秘不能忍，严重者会有生命危险。

　　慢性便秘，老年人五个里就有一个。

　　我国成人慢性便秘患病率为4%～6%，60岁以上人群慢性便秘患病率可高达22%。便秘表现为持续排便困难、排便不尽感或排便次数减少。排便困难包括排便量少、干结、排便费时和费力、排便不尽感，甚至需要用手法帮助排便。排便次数减少指每周排便次数少于3次或无便意。如果病程有6个月的话，则为慢性便秘。

　　便秘大致可分为轻中重三个程度。轻度是指症状较轻，可通过饮食作息药物等调整，短时间内即可恢复正常排便;而重度便秘则指便秘的症状严重且持续，对日常生活造成了严重影响，需要药物治疗;而中度至于两者之间，如果出现中重度便秘应当引起重视，及时就医。

　　为何老年人更容易便秘呢?

　　福州肛泰肛肠医院医生指出：老年人运动量减少、睡眠质量有所下降，加上年龄增高膳食纤维摄入不足、消化功能下降，胃肠蠕动减慢都会增加便秘的发生几率。此外，还有日常生活习惯也会引起便秘，如饮食、饮酒、心理压力等。

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　　医生提醒，慢性便秘大部分为功能性疾病所致，部分便秘需要警惕器质性疾病引起，包括肠道内病变如肠梗阻、结直肠肿瘤等以及一些肠道外病变，并且与日常生活中活动量减少、饮食结构不合理、精神心理因素及药物使用有关。

　　老年人便秘，自己服用通便药?不建议!

　　便秘是不是忍忍就可以过去了呢？福州肛泰肛肠医院医生表示，便秘是一种良性疾病，但会严重影响生活质量。如果得不到有效控制，可能导致直肠黏膜脱垂、肛裂、结肠癌、老年性痴呆，甚至诱发急性心、脑血管的意外等。特别是患有高血压的老人，因为在排便时会造成腹压上升，加速血压升高、心率加快，导致身体耗氧量加大，高血压患者血管脆性大，有可能导致心脑血管意外。

　　有些老年人认为便秘是年龄增加、身体机能减退的自然现象，不值得去医院，对便秘自行处理。比如尝试各种“偏方”，多吃香蕉、大量喝凉开水等;还有些患者任其发展，因而便秘患者就医者甚少，滥用泻药者多。

　　“殊不知这样会给健康埋下很多隐患。”福州肛泰肛肠医院医生解释，服用排便药有一个明显的特点，很容易形成依赖性和成瘾性。“曾有患者吃了二三十片泻药都没有效果，反而对胃肠造成损害”。老年人便秘不能忍，怎么办?一定要及时到肛肠医院进行检查，便秘原因并非上火那么简单，可能由其他肛肠疾病引发，找出便秘原因，才能对症治疗！